爱乳联盟专家提醒根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病和乳汁淤积的的发生。

根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

    哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
    每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。
    哺乳期不要过长。孩子满10个月，即应断奶。
    注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损，要停止喂奶并及时治疗。
    坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
   哺乳期妇女应注意休息，保持精神愉快，增强全身抵抗力，减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。
      乳少的患者近几年在门诊中逐渐增多。爱乳联盟专家表示，这些患者中有相当一部分并非真性乳少，而是乳管堵塞、乳汁排出不畅，中医排乳手法治疗可使患者乳汁量逐渐增多，达到哺乳的目的。
     乳汁淤积、急性乳腺炎、产后乳少均为哺乳期妇女的常见疾病。而乳汁淤积则是急性乳腺炎的重要原因和早期临床表现之一。现代医学对急性乳腺炎的治疗原则是早期应用抗生素，脓成后切开引流。但爱乳联盟的如意通对疏通乳房有极佳的效果。
     爱乳联盟专家认为，产后乳汁淤积是乳痈产生的直接病因，爱乳联盟提出中医经络按摩手法排乳的治疗原则。通过疏通乳络，清除乳汁淤积及乳孔堵塞，促进脓液的排出，使细菌无滋生环境的同时，增强局部血液循环，从而消炎止痛，发挥双重治疗作用。