导航图标 当前位置:首页 > 育儿宝典 > 宝妈食谱

木瓜花生大枣汤

来源:爱乳联盟 时间:2021-03-05  作者:爱乳联盟


1626229252138173.jpg

做法:

木瓜去皮、去籽、切块,与花生、红枣、无花果、薏米仁、桂圆肉、南瓜子、腰果一起倒入高压锅内。

加入清水,漫过食材一指高,上锅盖开火,高压锅喷汽后改用小火再煮20分钟即可熄火。

功效 :催乳、补血、补钙、补气。