产后2天左右，你会一觉睡醒，发现自己的乳房变大了两个罩杯。这是制造乳汁的荷尔蒙造成的，如果有人问你下奶了吗？这个时候就是下奶了，乳房进入了大涨奶期。

      这时乳房急剧增大，充盈的过程被称为生理性肿胀，它是由于产后荷尔蒙变化造成血液循环及泌乳的快速增长而引起的。你的身体在怀孕后期就开始分泌初乳，产后会分泌的更多，正确的说法是：你的泌乳量突然增加，而非开始下奶，乳房突然地充盈涨奶，发硬，会让宝宝措手不及，你的乳房在这最初的几天里，也会有点不舒服，因为乳房充盈的速度比宝宝吃奶的速度要快很多，腺体的活动引起乳房组织膨胀，一旦宝宝学会吃更多的乳汁，需求和供给相当，就会达到供需平衡。乳房不舒服的情况也会消失，你的乳房肿胀的情况会缓解。