外敷芒硝可缓解回奶期乳房胀痛的情况，那么芒硝怎么外敷呢，下面教大家一些方法

芒硝袋的做法

一、形状：圆形或椭圆也可用成型口罩（去其中间棉纱），中间根据乳头及乳晕大小留小圆孔如油饼状。

二、大小：根据乳房大小，需能全覆盖乳房即可。

三、材质：透气性好的薄棉质布或纱布即可。

四、存储量：芒硝500g分两半，务必充实饱满，不要留有空隙。

五、更换时间：可制作3-4套，一个小时更换一次。