理想的断奶方式是科学离乳，就是宝宝自己降低吃母乳的欲望，随之吃奶次数越来越少甚至不吃，顺利完成断奶。 

☀ 逐渐减少喂奶次数   

断奶是一个循序渐进的过程，不要突然采取措施不让宝宝吃母乳。

而是逐渐减少喂奶次数。

例如由每天的5次母乳改为4次，等适应后再改为3次，逐渐减少直至宝宝完全断掉。这种方法的伤害最小，值得推荐！

☀ 先减白天再减晚上

刚减奶的时候，宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋，因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始。因为，白天有很多吸引宝宝的事情，他们不会特别在意妈妈，但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈。

☀ 断奶前让宝宝逐渐接受配方奶   

为孩子断母乳后，应该由配方奶来代替母乳的营养。配方奶是帮助婴幼儿顺利实现从母乳向普通膳食过渡的理想食物。是确保婴幼儿膳食过渡期间获得良好营养的有力措施。

☀ 断奶期间需要妈妈的陪伴  

现实中为了断奶常采取母婴分离的方法，这是不可取的。处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。切忌为了快速断奶而选择回避宝宝，将宝宝交其他家人喂养。

☀ 不可反复断奶

断奶过程中有些妈妈的态度不够坚定，看到宝宝一哭闹就妥协了。

这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激。

在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度坚决。不可以因为宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶的时间。