断奶涨奶怎么个睡姿是正确的

   在涨奶期间妈妈们睡觉之前还是要先把奶挤出去，这样才不会出现聚奶的情况。睡觉的时候千万不可以戴胸罩的，平躺不压到乳房，这样才不会疼。也可以半侧躺，只要对乳房没有按压就可以，这样也会舒适很多。

断奶涨奶平躺还是侧躺？戒奶奶涨睡觉时，不要压着胸部，给胸部舒服。

给孩子断奶是个艰辛的过程，一定要坚持出来，这才是对孩子简单的幸福。但是母亲入睡的痛楚也是很大的，戒奶奶涨怎么个睡觉姿势是正确的，就是不要压着胸部给胸部舒服。