1、产妇舌苔红厚黄者有大便干便秘者可多吃水果，让身体通畅让肠道通畅，水果利于胃肠道积滞排出，利于产后气血的调和，身体的恢复。
   2、产妇气血虚便汤消化不良食欲不振舌苔白或者无舌苔气血亏无力者多吃热醒水果，要吃补虚助阳之物如羊肉 大枣龙眼但要少吃寒凉食物和水果