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做法：将小米泡水熬粥至完全出浆，再加入红糖即可。
功效：补气、补血、催乳。
小贴士：产后当天即可食用（剖腹产妈妈最好等到肠蠕动恢复后，再食用红糖）。
做法：将小米泡水熬粥至完全出浆，再加入红糖即可。
功效：补气、补血、催乳。
小贴士：产后当天即可食用（剖腹产妈妈最好等到肠蠕动恢复后，再食用红糖）。
