材料准备:猪蹄、花生、盐、味精、料酒、姜片、葱。
制作方法:
1、将材料洗干净,猪手剁成块;
2、锅内加水煮开,将漂浮在水面上的泡沫盛出;
3、放入生姜、葱段以及料酒,转小火煮2-3个小时;
4、等汤汁都呈乳白色后加入味精、盐调味即可出锅。
功效:花生和猪手富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,有利于产后下奶。
材料准备:猪蹄、花生、盐、味精、料酒、姜片、葱。
制作方法:
1、将材料洗干净,猪手剁成块;
2、锅内加水煮开,将漂浮在水面上的泡沫盛出;
3、放入生姜、葱段以及料酒,转小火煮2-3个小时;
4、等汤汁都呈乳白色后加入味精、盐调味即可出锅。
功效:花生和猪手富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,有利于产后下奶。