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花生猪手汤

来源:爱乳联盟 时间:2021-03-17  作者:爱乳联盟

材料准备:猪蹄、花生、盐、味精、料酒、姜片、葱。

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制作方法:

1、将材料洗干净,猪手剁成块;

2、锅内加水煮开,将漂浮在水面上的泡沫盛出;

3、放入生姜、葱段以及料酒,转小火煮2-3个小时;

4、等汤汁都呈乳白色后加入味精、盐调味即可出锅。

功效:花生和猪手富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质,有利于产后下奶。