1、呼吸系统由呼吸道和肺组成

临床医学上，把一个人的呼吸道分为上、下两部分：上呼吸道为鼻、咽、喉；下呼吸道为气管、左右支气管、肺。所以我们所说的呼吸道感染包含着咽喉、气管、支气管还有肺部感染。

常见的呼吸道感染性疾病具体有以下的一些：

上呼吸道感染—我们把它简称为上感，又叫做普通感冒，包括鼻腔、咽或喉部急性炎症。具体有普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎等。

下呼吸道感染--包括气管炎、支气管炎、肺炎。

造成呼吸道感染的原因可能是病毒，也可能是细菌。

2、呼吸道的重要保护作用

呼吸道进行气体的传送，肺进行气体的交换。当温度不稳定同时空气中有着对人体有害气体时，呼吸道作为气体交换的通道会起着一定的保护作用。这主要是由于呼吸道具有对吸入气进行加温、湿润、过滤、清洁作用和防御反射等保护功能。

鼻毛：让那些较大颗粒不能进入体内，鼻毛会让这些颗粒颗粒直接撞击在粘膜上。直径大于10μm的颗粒完全不会进入人体内，全被鼻毛挡在了外面。

气管和支气管：直径在2～10μm的颗粒能够穿过鼻腔的阻碍进入下呼吸道，病毒和细菌同样也是如此。不过气管和支气管也是一道屏障，包括粘膜上皮还有能够分泌粘液的杯状细胞和可以自由摆动的纤毛，这道屏障把侵入的病菌和颗粒物阻挡着。

巨噬细胞：直径小于2μm的小颗粒能够进入呼吸性细支气管、肺泡管和肺泡，巨噬细胞会把这些物质吞噬了，接着游走到细支气管壁上的粘液层。

所以，如果呼吸道的黏膜上皮细胞受到破坏，杯状细胞、纤毛功能下降会让呼吸道的保护作用下降，使细菌、病毒更易感染呼吸道各个器官。

维护呼吸系统健康的重要方法

婴幼儿时期因为上呼吸道的解剖和免疫特点从而容易患更严重的疾病。一来是由于内在的营养障碍性疾病，比方说体内维生素A、锌或铁不足。二来也可能是由于护理不当，气候改变和环境不良。

1、规避身体的营养缺乏

维生素A对宝宝来说是非常重要的，对呼吸道有着非常关键的作用。维生素A是维持呼吸道粘膜完整性所必须的元素，能够促进巨噬细胞、T细胞和抗体的产生，提高宝宝的抵抗能力，从而避免呼吸道感染。

临床研究发现，如果体内维生素A不足的话，呼吸道上皮细胞出现异常（鳞状上皮化生），腺体细胞分泌功能失常，纤毛消失。如果宝宝体内的维生素A不足的话，呼吸道感染的发生率会提高整整三倍。

另外，维生素A还有利于宝宝的视觉发育、抵抗力提升、造血功能。我国的儿童体内普遍维生素A含量不高，所以在孩子还小的时候预防性补充维生素A是非常关键的。

根据0-3岁婴幼儿营养需求量，还有权威机构发布的标准，婴幼儿维生素A每日安全且有效的预防补充剂量为1500-2000IU。

2、注重孩子的日常护理

平时，家里要有一个好的环境，保证阳光充足、定时通风，在室内不要吸烟，防止污染空气伤害孩子的呼吸道。

另外，要让宝宝养成一个好的习惯，比方说勤洗手、多喝白开水等。第三，爸爸妈妈要经常带着宝宝外出进行锻炼，比方说散步、踢球、做游戏、骑自行车等，最后，在换季的时候，不要去人太多，空气不好的地方，避免接触传染源