一般来说，孩子出汗主要分为生理性出汗和病理性出汗两种。

而孩子大多为生理性出汗，多见于头和颈部，是个很正常的事，家长无需过分担心。

如果还不放心，以下几点可以帮助家长，更好地明白孩子出汗的原因：

1、新陈代谢快

众所周知，孩子处在快速生长发育的阶段，交感神经的兴奋性比较高，身体的新陈代谢，较之大人也较为旺盛。

再加上他们天性活泼好动，皮肤中的水分含量多，微血管分布广泛，所以出汗会比较多。

2、穿戴太多或食物热效应

有些家长在夏天也怕孩子会着凉，穿、戴、铺上面都毫不含糊，殊不知这样都容易让娃出汗。

因为宝宝身体活力比较旺盛，较之大人很容易偏热，如果不能及时减少衣物，就会给他们散热增加负担。

还有孩子刚吃完热的食物，尤其是睡前食用高蛋白食物，即使在睡眠中，身体产热也会增加，从而出现大汗淋淋的现象。

3、神经系统发育不完善

由于年龄小，孩子神经系统发育还不完善，再加上他们对冷热的调节能力较差，一旦受到环境刺激或兴奋时，通过皮肤散发出去的水分会增多，就会出汗。

4、外界环境过热或剧烈运动

一般来说，像夏天这种高温情况，都会加重孩子的出汗，如果孩子又特别好动，出汗就会更多了。

对于这种情况，家长要想着如何创造舒适的环境给宝宝，如果剧烈运动的话，也要循序渐进降温补水。

除了生理性出汗，还有一些是属于病理性出汗症状，需要家长仔细甄别。

它主要是由于某些疾患引起的出汗过多，可能与缺钙、积食、体质虚弱以及某些全身性疾病（如甲亢、结核、佝偻病等）有关。

①缺钙引起。

表现为入睡后的前半夜，头部明显出汗。由于枕部受汗液刺激，婴儿经常在睡觉时摇晃头部，与枕头摩擦，结果造成枕部头发稀疏、脱落，形成典型的“枕秃”。

应对办法：只要及时补充维生素D，因缺钙引起的盗汗现象也就会逐渐停止。

②结核菌引起

假如宝宝不仅前半夜出汗，后半夜及天亮前也出汗，多数是病症表现，最常见的是结核病。结核病还有其他表现，如低热、疲乏无力、食欲减退、面颊潮红等。

应对办法：如怀疑宝宝感染了结核，应做肺部x光检查或做结核菌素试验，以便及时诊断、及时治疗。

③脾虚易感引起

脾虚易感的的小儿通常表现为生长发育较正常儿童差。并会出现自汗盗汗，夜啼，厌食，头发稀疏缺少光泽，面色苍白，或萎黄，大便不凋(或干燥或不成形)，倦怠乏力，手足不温，或手心热，经常感冒，咳嗽等症状。

舌质淡，苔薄或有剥脱苔，脉细无力。化验检查可有贫血，免疫球蛋白低下，微量元素缺乏。