1、密切观察便便妈妈们要注意观察宝宝的进食和排便的频繁程度，如果宝宝表现得比较开心，而且吃饭也没有异常，并且便便频率没有明显增加或减少的话，基本可以放心了。而一旦宝宝出现频繁便便并且便便的性状异常的情况，建议细致观察宝宝的状态，有明显不良反应及时就医。

2、提倡母乳喂养母乳是宝宝最佳的食物，通过吸食母乳，宝宝可获得更多的免疫因子和营养成分，只要哺乳的妈妈注意饮食均衡，不过度食用高蛋白食物，如鸡蛋、牛肉、虾、蟹等，少吃油炸、煎烤类的食品和巧克力、奶油等甜食，尽可能多吃青菜和水果，那么宝宝拉出来的便便也是会比较正常的。

3、科学选择奶粉宝宝出现上述性状略微不同的“便便”，可能是因为摄取的蛋白质、脂肪等营养成分不能很好地消化吸收造成的。如果麻麻母乳不足，或者当宝宝自然离母乳后，麻麻在为宝宝选择“口粮”时，也一定要为宝宝提供好消化吸收的营养。

4、合理添加辅食，粗细搭配6个月之后的宝宝就可以添加辅食了，宝宝的辅食要营养搭配合理、荤素搭配得当、烹饪方式得体，多以蒸、煮、炖、煨为主，少给孩子吃煎炸油腻、辛辣刺激的食物。除了吃高营养的食品，如蛋类、肝类、瘦肉、豆类、鱼类外，还要添加些青菜、水果。

5、良好的作息习惯要注意宝宝平时的生活习惯，培养宝宝良好规律的生活作息习惯，适当的进行活动锻炼，有效的维持机体功能的正常发挥。通过以上的科普，各位妈妈已经熟练掌握了宝宝“便便”这门学问了吧?只要妈妈们平时科学喂养、合理搭配宝宝的膳食，一定能让宝宝远离异常便便。