产后调理，体质为本。产后体质调理做得好，不但可以令女性恢复产前的身体水平，还可以让女性产前虚弱的体质转变成健康体质。

1、产后肌体排毒

去除体内风邪湿气，美容养颜，提高免疫力。可净化体内毒素，改善各种慢性病，生理期头痛等症状，让脂肪代谢正常。

2、暖宫调理

腹部寒凉，月经不调，面部晦暗，气血虚，腰部赘肉松弛者，预防生殖系统早衰。

3、固肾调理

缓解治疗腰酸背痛，调理体质，保护阳气，祛湿固表。

4、肩颈养护

活血化瘀，祛风散寒，疏通经络，缓解肩颈僵硬，肌肉疲劳，肩周炎和颈椎病变，还可改善头晕、头痛、大脑供血不足，睡眠质量下降，失眠多梦等，还能使您面色红润，精神焕发。

5、子宫复旧

促进子宫恢复。

6、艾灸

温经散寒，行气通络，扶阳固脱，驱寒祛湿。

7、生姜洗头

缓解脑压力，有防治和调养的作用。