产后出现问题：便秘

第一个原因，妈妈在怀孕后，由于孕激素的影响，胃肠道的平滑肌的张力会减退，蠕动减慢，使得食物呢，在肠道里停留的时间延长，导致粪便在结肠中通过过慢，水分不断被吸收。粪便变得干结，因而容易发生便秘。第二个原因，是怀孕的时候，尤其是孕晚期，增大的子宫使得腹肌和盆底肌过度拉伸。产后呢，这些肌肉就变得特别松弛，加上我们体质比较虚弱。因此，妈妈排便的时候就感觉使不上劲儿

第三个原因，产后初期往往是卧床休息的时间比较长。活动减少。这也是导致肠蠕动减慢的原因。 

第四个原因，有一些产妇吃的食物过于精细，缺乏膳食纤维，使得粪便体积小，对肠道的刺激下肠蠕动减弱。还有的产妇啊因为食欲不好，吃的少，食物的残渣就少，结肠可以吸收，食物残渣中的水分。这就是为什么越是长时间不排便，大便越干燥的道理。很多产后的妈妈在产后解不出大便或者排便困难，导致腹胀排不出，大便的食欲也受影响。