乳房对于妈妈们有着重要的作用，不仅是宝宝早期获取营养的重要工具，还能够帮助恢复自身的身材健康。所以月子里一旦出现乳房不适的情况，就要注意学会保护乳房。

1、乳房硬块：

如果乳房内的部分腺管不通畅，就可能会造成乳汁的淤积，出现乳房硬块。有硬块形成的乳房往往在碰触时会有疼痛感，应该及时的处理，以免引起乳腺炎。

正确处理法：

a、可以用热毛巾热敷，促进吸收；再轻轻的按摩，并向乳头的方向挤压奶水，促使硬块消失；

b、取两块生面团放在硬块部位，每天两次也能够有助于消除乳房硬块。

2、乳房胀痛：

新妈咪们在分娩后的2-3天，乳房会逐渐开始发涨、充血，并分泌大量乳汁。如果乳汁分泌的过多，又不能及时的排出，就可能或出现奶胀的情况。长时间后就会引起乳腺炎，应该及时消除。

正确处理法：

a、可用油木梳的背部，由乳房四周向乳头方向进行刮摩；

b、洗净双手后，可以握住整个乳房，从乳房四周向乳房方向均匀用力，帮助乳汁的排出；

c、哺乳时要及时的排空双侧的乳房，宝贝吸不完的奶水应该及时用吸奶器排出。

3、乳头破裂：

如果孕期没有很好的养护乳头，乳头的皮肤就会很容易被宝贝吸吮破。一旦病菌从乳头裂口侵入，就会引起乳腺炎甚至是乳房脓肿。

正确处理法：

a、让宝宝先吸吮乳头未破一侧的乳房，如果都破裂则要选择较轻的一侧，要让宝贝含住乳头和乳晕的大部分。

b、每次哺乳后可以寄出一点奶水涂在乳头周围，促进破损乳头的修复。

c、如果疼痛难忍，可以用吸乳器吸出奶水进行哺乳，这样有利于减轻炎症，促进愈合。

从上述我们可以看出，妈妈们在产后拥有一个健康的乳房，并对他加以保护是多么的重要。所以不要因为喜悦而忽略了自己的乳房哦。