抑郁症的10个前兆

1、消极悲观

消极悲观是抑郁症的10个症状之一，部分抑郁症患者总是处于一种消极悲观的状态，并且几乎每天的情绪都很不好，遇到困难不会有想要解决的想法，一遇到事情就往坏处想，对事情感到很悲观。

2、体重减轻或者增加

抑郁症患者会出现体重减轻或者增加的现象，部分抑郁症患者会食欲减退，进而出现体重减轻的症状；但是部分抑郁症患者会出现明明有节食，反而体重明显体重增加，或者出现暴饮暴食的现象，导致体重增加。

3、焦虑不安

焦虑不安是抑郁症10大前兆之一，抑郁症患者会出现坐立不安和焦虑的情况，有的甚至会达到激越的程度。大部分抑郁病人还会出现心悸、心慌、胸闷、胃肠不适、便秘等症状。

4、睡眠障碍

睡眠障碍是抑郁症常见的前兆，许多抑郁症患者都会出现失眠的情况，常常表现为入睡困难，浅眠多梦，容易被惊醒，甚至早醒。

5、思维缓慢

思维缓慢是抑郁症10大前兆之一，患抑郁症后会出现没有清晰的思维，很难对事物作出决定，哪怕是很小的决定；而且抑郁症患者常常不能集中精力，生活和工作很没效率，还会出现沉默寡言的情况。

6、疲乏无力

疲乏无力也是抑郁症10大前兆之一，通常表现为稍微动身都会觉得非常疲乏无力，甚至什么都不做，躺在床上都会出现疲乏无力的症状。另外抑郁症患者还会感到浑身不舒服，以及思考问题的方式不同于常人。

7、没有食欲

没有食欲也是抑郁症的10大前兆之一，患抑郁症的人会没有了任何的食欲，对从前喜爱的食物也提不起来任何兴趣。另外抑郁症还会出现两种非常极端的现状，即什么都不想吃和突然暴饮暴食。

8、意志消沉

意志消沉是抑郁症10大前兆之一，表现为几乎每天都会感到空虚、无助、悲伤等，一天中的大部分时间，对所有的事情或者几乎所有的事务明显感觉不感兴趣，还会经常出现莫名其妙想哭的症状。另外青少年还表现为情绪莫名的急躁。

9、没有安全感

没有安全感也是抑郁症常见的前兆之一，通常表现为对周围的事物或者人没有安全感，会经常把自己关在房间里，以隔绝外界来获取安全感。

10、有自杀的念头

有自杀念头也是抑郁症常见的前兆，正常人是不会有自杀倾向的，而抑郁症患者会反复产生自杀的念头，想以死来解脱痛苦，甚至不会对死亡存在恐惧，觉得死亡是一种解脱，还可能会有明确的自杀计划。

以上即是对抑郁症的10个前兆的介绍，抑郁症的10个前兆包括消极悲观、体重减轻或者增加、焦虑不安、睡眠障碍、思维缓慢、疲乏无力、没有食欲、意志消沉、没有安全感、有自杀的念头。